본문 바로가기

Self Care

여드름 피부관리

피부트러블이야 말로 현대인들이 가장 신경쓰이는 증상중에 하나이죠

피부관리중에서도 여드름이야 말로 골칫거리입니다




식습관이 변화하고 스트레스가 증가하는 현대사회에서는 여드름 피부관리가 중요하죠

여드름 피부관리의 기본은 충분한 수면과 좋은 식습관이라 할 수 있죠~



음주와 흡연 역시 여드름 피부관리에 나쁜 요인입니다



스트레스 호르몬 역시 여드름 피부관리에 나쁜 영향을 끼칩니다

적당한 운동과 긍정적인 생각이 여드름 피부관리에 좋은 영향을 미치겠지요



여드름 피부관리 위해서는 세안을 청결히 하고 손으로 직접 만지는 일이 없도록 합니다

손의 균이 여드름 피부관리에 아주 나쁜 영향을 끼칩니다.



여드름은 사람에 따라 조금씩 다른 현상을 보이지요

그 차이에 따라 여드름 피부관리가 달라 질 수 있습니다



여드름은 정기적인 피부관리가 많은 도움이 될 수 있습니다